MANEJA ESTE TIMÓN DE LETRAS...

Bienvenido a esta Bitácora, Navegante...

Este es el Diario de a Bordo de Mar Solana (Mar Cano Montil), psicóloga, escritora y cuentista... Aquí encontrarás mi «Cuaderno de Impresiones, Cuentos, Relatos, Poemas, Reflexiones y otras Historias», una especie de lenitivo para mitigar las heridas que nos inflige este mundo punzante y rasposo... Escribí mi primer cuento con once años, lo inventé en un pequeño aseo donde me gustaba jugar. Con quince decidí que quería aprender el arte de «Domar Caballos Salvajes» (léase Emociones que necesitan volver a coger sus riendas). Por eso llevo un cuarto de siglo, con sus amaneceres y sus lunas, ejerciendo la Psicología... Mis raíces son "abu-leñas" y nací en la capital, pero a mi alma le dio por asentarse a orillas del Guadarrama... Hace algo más de una década regresé a mi pequeño Taller de Letras. Y ahora soy «Psicolotora» especializada en Literalogía o «Escritóloga» en Psicoratura. Me chifla inventar palabras, tender historias de Letras en las cuerdas del olvido y airear mis impresiones al barlovento del papel... Curiosa insaciable del aspecto más espiritual de la existencia, soy como el Caracol, peregrina de un camino infinito de crecimiento y aprendizaje...

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LA MAGIA Y EL AMOR DE LAS LETRAS...


CON LA MAGIA DE LAS LETRAS Y EL AMOR DE SUS ENCUENTROS...

«La Novela es una meditación sobre la existencia vista a través de personajes imaginarios». ©Milán Kundera.


«En esta comarca no existen reyes, aficionados o vasallos de las letras; sólo la magia de los artesanos de la palabra que intentan comunicar». ©Mar Solana.


«La verdadera novela es el arte que nace de la risa de Dios».

©Milán Kundera.

miércoles, 1 de septiembre de 2021

Sabiduría Ancestral

«Mi cuaderno de impresiones, cuentos, relatos, poemas, reflexiones y otras historias».


 

«Cuando llega la menopausia, las energías de la mujer toman forma en su mundo interior y su percepción deja de ser cíclica para convertirse en un equilibrio entre los mundos interno y externo.» Miranda Gray 

 

Parece que con el paso de los años las mujeres nos volvemos más vulnerables. 


Y puede que así sea. 


Cuando por fin se divorcian de nosotras los estrógenos, esos amables caballeros de procedencia bioquímica, doblamos las posibilidades de padecer enfermedades metabólicas y circulatorias que hasta entonces solo engordaban las estadísticas masculinas.


Pero en el preciso momento que nuestra cascada hormonal se va convirtiendo en lago, por cada piedra que nos tira la vida aumentan nuestras ondas de sabiduría. Y no me refiero a ese conocer pedante estilo papagayo.


Sabiduría magistral y ancestral. 


Ese baúl de conocimientos que viaja por las venas y el corazón, y que mora en las tripas de todas las mujeres que nos han precedido y que, de pronto, un día se abre y te habla. 


Y ya no deja de hacerlo. 


Te habla tan claro, es tan contundente y nutritivo, que te conviertes en una adicta de su dial.


Por ejemplo, me está enseñando a salir de mi trinchera. Metida ahí dentro no puedo ver la amplitud del mundo o la vida en toda su plenitud.


Sin embargo, abandonar esa zanja confortable que hasta ahora me servía (o eso creía yo), no es cuestión baladí. Y debo aprender a construirme cortafuegos. 


Cortafuegos para protegerme de esas personas y circunstancias que entran en tu vida solo para incendiarla, dejándote el alma inundada de pavesas y cenizas que no entienden de soplos.


Esta sabiduría de mis atávicas e intuitivas hermanas también me ha regalado el truco de “apartar la sombrilla”. Para exponerme al sol y dejar que entren en mi vida las personas “vitamina D”. 


Las que ventilan tu ser, abren todas tus ventanas bañando de luz cada uno de los rincones de tu corazón. Bum, bum, bum… Eliminan barreras con sus destellos de bondad y compasión. Bum, bum, bum... Con cada latido el alma se libera de su paisaje ceniciento y puede danzar su propia sinfonía.


Pero debo estar atenta al paraguas. Y llevarlo siempre en mi mochila. Las personas “agua”, aunque no tienen mala intención, pueden confundirte con su intensidad.


Y creer que las lágrimas de su desazón son gotas de lluvia. Y los alaridos de su rabia el retumbar de una tormenta. 


Pero no. 


No son agua de lluvia. Son agua estancada de sentires enervados.  De aflicciones desatadas en nuestros espejos. Porque las personas “agua” no ven su reflejo ni se saben dueñas de tales pesares.


Y su agua, que quiere entrar en tus propias corrientes subterráneas, puede anegar tu ser con litros y litros de derribo.


Con el paso de los años, también estoy aprendiendo a edificarme mi “lugar seguro”. Un espacio incólume en donde puedo refugiarme cuando afuera no hay sol y está muy oscuro. 


Las personas “aire” suelen pasar de largo y andan deprisa y a bocanadas.


No pueden derribar tu “lugar seguro”. Pero si te pones en medio de su camino, te dejarán tirada y maltrecha. 


Porque las personas “aire” se nutren de soplos de miedo, por eso derriban todo lo que encuentran a su paso. Esconden su desasosiego detrás de su fuerza, y pretenden estrellar su ansiedad en tus muros de calma. 


En la serenidad de tus ventanas, esa que se conquista no sin cierto esfuerzo, desapego y renuncia.


Y cuando por fin aprendes a construir tus propios cortafuegos, tu “lugar seguro” y te haces con un buen paraguas, entonces, quizás solo entonces, podrás conocer a las personas “tierra”. 


Verlas.

Sentirlas.

Abrazarlas. 

Sumergirte en su aliento indestructible.


Estate muy atenta. Respira. Solo respira.


Ellas te van a enseñar a maternar todos tus procesos creativos, a ponerte en contacto con aquello que late en ti hace muchas generaciones de árboles y de mujeres que también aprendieron el valor de enraizarse.


Son muy importantes en nuestra vida. 


Como una madre que nos sigue nutriendo.


Las personas “tierra” te acogen en su seno y te enseñan a arraigarte, a sembrar tus propias semillas donde palpitan unas raíces sólidas. 


Te enseñan a desenterrarte. A sobresalir con tus flores y a mantener firmes tus tallos. Con ellas puedes crecer y descubrir tu misión: convertirte en lo que debes ser. 


Sin prisas. 


Las personas “tierra” forman grupos indelebles con las personas “vitamina D”. 


Juntas son muy poderosas.


Te ayudan a entender que formamos parte de un todo.


Que somos fuego que calcina incendiando las buenas intenciones de otros.

Agua que inunda anegando corazones.

Aire que derrumba arrasando muros de concordia.


Ellas me han mostrado cómo el fuego equilibrado, compañero de alquimias, también cocina y calienta. 

Cómo el agua, indispensable para la tierra, puede permanecer serena en un lago nutriéndose de la lluvia sin paraguas.

Y cómo el aire, impulsor de las semillas, puede ser soplo que aliente o brisa que renueva y refresca.


Las Mujeres “tierra” y las Mujeres “vitamina D” te van a enseñar a brotar y a florecer.


A permanecer.


A ser también manto y sol para los que continúan quemando, encharcando y asolando.



AD AETERNUM...

PENSAR... MAR ADENTRO.

PENSAR... MAR ADENTRO.
«La mente intuitiva es un don sagrado del que la mente racional es su fiel sirviente. Hemos creado una sociedad que honra el sirviente y ha olvidado su don» © Albert Einstein. Imagen: Faro de Suances (Cantabria) © Mar Solana.

CUADERNO DE BITÁCORA: "DIARIO DE NAVEGACIÓN" ...


Hace medio siglo ya me gustaba llevar lectura al campo ☺️

Soy la niña que asoma por la esquinita de la ventana, la primera por la izquierda... 😃 GRACIAS, MÓNICA...

NAVIDAD BLOGUERA 2020-2021

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¡Gracias, Mónica! Por tu trabajo y generosidad cada año :)

NAVIDAD BLOGUERA 2019-2020

NAVIDAD BLOGUERA 2019-2020
¡Gracias, Mónica! Eres una artista :)

Navidad Bloguera 2018-19-Tarjeta Personalizada

Navidad Bloguera 2018-19-Tarjeta Personalizada
¡Gracias Mónica! 🤗

ME GUSTARÍA SER DUEÑA DE UN INGENTE TESORO...

ME GUSTARÍA SER DUEÑA DE UN INGENTE TESORO...
... EL TIEMPO DESGRANADO Y SIN PRESTEZAS PARA ESCRIBIR, ESCRIBIR, SÓLO ESCRIBIR...

«Escribir es un autobús que te conduce a la calle Catarsis, con muchas paradas, pero directo».

«Escribir es un autobús que te conduce a la calle Catarsis, con muchas paradas, pero directo».
¿Y leer? Me apasiona devorar libros. Es como visitar el hogar espiritual de mis escritores favoritos y paladear un delicioso vino de su mejor cosecha de Letras... Un buen libro es como una liana, te ayuda a desplazarte por la inmensa selva de tu imaginación... Leer también me facilita la tupida tarea de ir desbrozando esa maleza que se enreda entre la escasez de ideas y la falta de inspiración... ¡Nunca dejes de leer!

SABIA MAFALDA...

¿Te apetece entrar en mi Cuaderno de Bitácora?

¿Te apetece entrar en mi Cuaderno de Bitácora?

GIRASOL...

GIRASOL...
Mandala pintado por © Mar Solana.
MANDALA DEL SOL...

«Para alcanzar algo que nunca has tenido, tendrás que hacer algo que nunca has hecho.»

JOSÉ SARAMAGO: 16 de noviembre de 1922 - 18 de junio de 2010... ¡HASTA SIEMPRE MAGO DE LAS LETRAS!

JOSÉ SARAMAGO: 16 de noviembre de 1922 - 18 de junio de 2010... ¡HASTA SIEMPRE MAGO DE LAS LETRAS!
"La derrota tiene algo positivo, nunca es definitiva. En cambio la victoria tiene algo negativo, jamás es definitiva. Pienso que todos estamos ciegos. Somos ciegos que pueden ver, pero que no miran." Creo que en la sociedad actual nos falta filosofía. Filosofía como espacio, lugar, método de reflexión, que puede no tener un objetivo concreto, como la ciencia, que avanza para satisfacer objetivos. Nos falta reflexión, pensar, necesitamos el trabajo de pensar, y me parece que, sin ideas, no vamos a ninguna parte...

EL BESO QUE TE ADIVINA ...

EL BESO QUE TE ADIVINA ...
... es la luz que te conduce a sacar de tí lo mejor, a crecer en la mirada de quien verdaderamente te ama. El verdadero amor te quiere libre y como ser expansivo. Nunca admite murallas para el alma que respira... Es descubrir tu segunda piel, la que te eleva a la capacidad de ser decididamente afectivo, humedeciendo con licor de alegría los desiertos emocionales ... CARLOS VILLARRUBIA.

VIVIMOS SIEMPRE JUNTOS...

Llenamos el caldero
de risas y salero,
con trajes de caricias

rellenamos el ropero.

Hicimos el aliño

de sueños y de niños,
pintamos en el cielo
la bandera del cariño.

Las cosas se complican,
si el afecto se limita
a los momentos de pasión...

Subimos la montaña

de riñas y batallas,
vencimos al orgullo
sopesando las palabras.

Pasamos por los puentes

de celos y de historias,
prohibimos a la mente
confundirse con memorias.

Nadamos por las olas
de la inercia y la rutina,
con la ayuda del amor.

Vivimos siempre juntos, y moriremos juntos,
allá donde vayamos seguirán nuestros asuntos.
No te sueltes la mano que el viaje es infinito,
y yo cuido que el viento no despeine tu flequillo,
y llegará el momento
que las almas
se confundan en un mismo corazón...
(Letra y música: Nacho Cano)

ESTA SEMANA, TE RECOMIENDO... COGE UNA DE MIS CARACOLAS Y PPPSSSHHH... ESCUCHA...

Blade Runner ¡Forever!